Roler masažer sa 8 valjaka — ručna traka 110 cm za leđa i vrat

Osam valjaka koji dohvataju mišić između lopatica bez tuđe pomoći

• ✅ Osam valjaka u nizu — jedan potez pokriva ceo mišić, ne samo jednu tačku
• ✅ Traka duga 110 cm — sredina leđa vam je nadohvat ruke, bez druge osobe
• ✅ Polipropilen bez BPA — gladak materijal koji ne grebe kožu
• ✅ Rad bez struje — nema baterija, kabla ni punjača
• ✅ Profil 4 cm — staje u fioku, torbu ili pretinac u autu

Roler masažer sa 8 valjaka je ručna traka duga 110 cm sa osam nezavisnih valjaka. Držite je za krajeve i prevlačite preko vrata, ramena, leđa, ruku ili butina. Jačinu birate sami — što jače zategnete krajeve, pritisak je veći.

Najčešće ga uzimaju ljudi koji sede osam sati za stolom. Uveče se javi stezanje u vratu i između lopatica. Dva minuta prevlačenja popuste napetost dovoljno da se sedne mirno.

Gde ovaj masažer zaista radi posao

• Vrat i ramena posle kancelarije — prebacite traku iza vrata i vucite naizmenično levo pa desno. Pet minuta je dovoljno.
• Sredina leđa — jedan kraj preko ramena, drugi ispod pazuha, pa prevlačite dijagonalno preko lopatica.
• Butine i listovi posle trčanja — sedite, obavijte traku oko noge i povlačite od kolena naviše.
• Ruke posle fizičkog posla — podlaktica i biceps trpe kod majstora, frizera i kuvara. Valjci ih obrade bez pritiska prstima.
• Duga vožnja — stanete na pumpi, pet minuta preko vrata i krsta, pa nastavljate manje ukočeni.
• Uveče uz televizor — masaža ne traži prostirku ni posebno mesto. Radite je sedeći na kauču.

Kako da ga koristite prvi put

Krenite sa slabim zatezanjem i sporim potezima. Mišić prvo treba da se navikne na pritisak valjaka. Radite duž mišića, nikada direktno preko kičmenih pršljenova ili kosti.

Pet do deset minuta po zoni je gornja granica na početku. Ako koža pocrveni, to je reakcija na trenje i prolazi za pola sata. Bol koji ostaje sat vremena posle masaže znači da ste pritisnuli prejako.

Šta ovaj masažer nije

Nije električni uređaj. Nema motor, grejanje, vibraciju ni gotov program — svaki pokret dolazi od vaše ruke. Nije ni pena valjak na koji se leže celom težinom. Ovo je traka koju vučete.

Nije medicinsko pomagalo. Kod sveže povrede, upale, proširenih vena ili u trudnoći pitajte lekara pre upotrebe. Za hronični bol u leđima masažer je dopuna terapiji, ne zamena za nju.

Održavanje i vek trajanja

Prebrišite valjke vlažnom krpom i blagim sapunom kada se zamaste od kreme ili znoja. Osušite ih pre odlaganja. Ne perite traku u mašini za sudove i ne ostavljajte je na radijatoru, jer se plastika krivi na visokoj temperaturi.

Valjci se okreću na osovini i tu nema elektronike koja može da otkaže. Jedina stvar koja se troši je uže između valjaka, pa ne vucite traku preko oštrih ivica.

Pogledajte i ostatak ponude u kategoriji Lepota i Zdravlje. Ako opremate stan, korisne su i kategorije Sve za Domaćinstvo i Sve za Kuhinju. Vozačima koji satima sede za volanom koristi i oprema iz kategorije Sve za automobil.