{"product_id":"steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandeks","title":"Steznik za šaku sa čičak trakom — univerzalni, najlon i spandeks","description":"\u003ch2\u003eZglob ostaje na mestu dok šaka radi pod opterećenjem\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul style=\"list-style:none;padding:0\"\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003ePodesiva kompresija\u003c\/strong\u003e — čičak traka se steže tačno koliko treba\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eNajlon i spandeks\u003c\/strong\u003e — traka se rasteže i vraća u oblik\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eMrežasta struktura\u003c\/strong\u003e — ruka se manje znoji pri dužem nošenju\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eUniverzalna veličina\u003c\/strong\u003e — nosi se na levoj ili desnoj ruci\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5738\/2443\/files\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandek-1.jpg?v=1788176738\" alt=\"steznik za šaku sa čičak trakom — crni elastični steznik sa zategnutom trakom\" width=\"1000\" height=\"1000\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSteznik za šaku sa čičak trakom\u003c\/strong\u003e stabilizuje ručni zglob i smanjuje trzaj pri naglom pokretu. Traka se obavije oko zgloba i zatvori čičkom. Stepen stezanja biraš sam, u sekundi.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUzimaju ga ljudi kojima šaka popusti posle nekoliko sati istog pokreta. Moler koji ceo dan drži valjak. Magacioner koji podiže gajbe. Neko ko kuca osam sati i oseti žarenje sa unutrašnje strane zgloba. Steznik ne leči uzrok, ali drži zglob u liniji dok posao traje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5738\/2443\/files\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandek-2.jpg?v=1788176738\" alt=\"steznik za šaku na ruci tokom vežbanja sa tegom\" width=\"1000\" height=\"1000\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eGde se najčešće nosi\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTeretana\u003c\/strong\u003e — potisak sa šipke i sklekovi savijaju zglob unazad, traka to zaustavlja\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRad za računarom\u003c\/strong\u003e — miš i tastatura drže šaku u istom uglu satima\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFizički posao\u003c\/strong\u003e — bušilica, valjak, gajbe i sve što vibrira ili ima težinu\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOporavak posle uganuća\u003c\/strong\u003e — kad je otok prošao, a zglob je i dalje nesiguran\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKošarka i odbojka\u003c\/strong\u003e — dočekivanje lopte na otvorenu šaku\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKućni poslovi\u003c\/strong\u003e — cediš krpu, mesiš testo, nosiš kese sa pijace\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5738\/2443\/files\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandek-3.jpg?v=1788176738\" alt=\"mrežasta struktura steznika i čičak traka izbliza\" width=\"1000\" height=\"1000\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eKako se namešta prvi put\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eStavi šaku kroz otvor tako da traka pređe preko kosti zgloba, ne preko dlana. Zategni čičak dok ne osetiš pritisak, pa popusti za jedan prst. Ako vrhovi prstiju blede ili trnu, traka je preterano zategnuta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePrvog dana ga nosi kratko, sat do dva, i vidi kako reaguje koža. Mrežasti deo ide sa spoljne strane, jer tuda izlazi vlaga. Kod većine ljudi jedan otvor na čičku odgovara za posao, a drugi, jače zategnut, za trening.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKoliko dugo se nosi u toku dana\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eSteznik se nosi dok traje opterećenje, a skida se kad ruka miruje. Mišići zgloba slabe ako im se stalno oduzima posao. Većini je dovoljno tri do četiri sata dnevno, u delovima dana kad je šaka najviše na muci.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNe spava se sa zategnutom trakom. Ako bol traje duže od dve nedelje, ili se javlja noću, to je posao za lekara, a ne za traku od najlona.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5738\/2443\/files\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandek-4.jpg?v=1788176738\" alt=\"steznik za šaku obučen tokom rada za tastaturom\" width=\"1000\" height=\"1000\" loading=\"lazy\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eŠta ovaj steznik nije\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNije medicinska ortoza sa aluminijumskom udlagom. Ne imobiliše zglob i ne zamenjuje gips posle preloma. Prsti ostaju slobodni, pa možeš da hvataš alat i kucaš.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNije ni rešenje za dijagnostikovan karpalni tunel — tu se traži pomagalo koje drži šaku u neutralnom položaju cele noći. Ovo je podrška za opterećenje, i tako ga treba shvatiti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNije svaki skuplji steznik bolji od ovoga. Ortoza koja košta tri puta više donosi krutu pločicu i tvrđe šavove, a ne veću stabilnost pri sklekovima. Ako ti šaka smeta jednom nedeljno, mekana traka je dovoljna. Ako radiš sa njom svaki dan i imaš staru povredu, pitaj fizijatra pre kupovine bilo čega.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOdržavanje\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ePere se ručno, u mlakoj vodi, sa malo deterdženta za veš. Čičak se pre pranja zatvori da ne pokupi končiće. Suši se na vazduhu, nikad na radijatoru, jer spandeks gubi elastičnost na visokoj temperaturi. Ne cedi ga uvrtanjem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv style=\"display:flex;gap:24px;align-items:flex-start;flex-wrap:wrap;margin:24px 0;\"\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:220px;\"\u003e\n    \u003ch2\u003eSpecifikacije\u003c\/h2\u003e\n    \u003ctable\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eMaterijal\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNajlon i spandeks, mrežasta struktura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eZatvaranje\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePodesiva čičak traka\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVeličina\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUniverzalna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eRuka\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLeva ili desna\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNamena\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSport, rad, rekreacija, rad za računarom\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDimenzije\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[dopuniti]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBoja\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e[dopuniti]\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePranje\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRučno, mlaka voda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv style=\"flex:1;min-width:220px;\"\u003e\n    \u003ch2\u003eSadržaj kutije\u003c\/h2\u003e\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e1 × steznik za šaku\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp\u003eSteznik stoji u kategoriji \u003ca href=\"\/collections\/lepota-i-zdravlje\"\u003eLepota i zdravlje\u003c\/a\u003e, uz ostala pomagala za telo. Ako rukama radiš u dvorištu, pogledaj i \u003ca href=\"\/collections\/basta-i-alati\"\u003eBašta i alati\u003c\/a\u003e. Za sitnice koje olakšavaju kućne poslove tu je \u003ca href=\"\/collections\/sve-za-domacinstvoo\"\u003eSve za domaćinstvo\u003c\/a\u003e, a za one koji vreme provode u garaži \u003ca href=\"\/collections\/sve-za-automobil\"\u003eSve za automobil\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eŠta kažu kupci\u003c\/h2\u003e\n\u003cblockquote style=\"margin:16px 0;padding:12px 18px;border-left:3px solid #ddd;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDrži zglob pri potisku\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRadim bench dva puta nedeljno i zglob mi je posle serije uvek bio bolan. Sa steznikom šaka ostaje prava i bol se ne javlja. Čičak drži čvrsto i ne popušta usred serije.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e— Nemanja J., Novi Sad\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote style=\"margin:16px 0;padding:12px 18px;border-left:3px solid #ddd;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZa kancelariju taman\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKucam po ceo dan i uveče me je pekao zglob. Nosim ga popodne, kad je ruka najumornija, i to je bilo dovoljno. Mreža ne greje previše, ruka se ne oznoji ispod stola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e— Milica T., Beograd\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote style=\"margin:16px 0;padding:12px 18px;border-left:3px solid #ddd;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStigao brzo, uzeo sam dva\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurir je zvao drugi dan i platio sam mu na vratima. Uzeo sam jedan sebi za rad u radionici i jedan ocu, koji ima problem sa zglobom posle stare povrede. Obojici odgovara ista veličina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e— Dragan P., Kragujevac\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eKo ovo kupuje i zašto\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKupuju ga u teretani, posle prvog bola u zglobu\u003c\/strong\u003e — Ljudi koji tri puta nedeljno rade potisak, sklekove i bench presu prvi osete zglob. Šaka se pri potisku savija unazad i ceo teret pada na tetive. Traka od najlona i spandeksa drži zglob u liniji sa podlakticom, pa se opterećenje prenosi na podlakticu umesto na zglob. Univerzalna veličina znači da isti komad koristi i onaj sa tanjom i onaj sa širom šakom, samo se čičak stegne drugačije.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKupuju ga ljudi koji kucaju ceo radni dan\u003c\/strong\u003e — Programeri, računovođe i operateri u call centru drže šaku u istom uglu osam sati. Bol se javi tek uveče, sa unutrašnje strane zgloba, i vraća se svako jutro. Mrežasta struktura ovde je bitnija nego u teretani, jer ruka pod stolom stoji u toplom i znoji se. Steznik se stegne slabije nego za trening, taman da spreči savijanje pri pomeranju miša.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKupuju ga za fizički posao gde ruka nosi teret\u003c\/strong\u003e — Magacioneri, moleri i majstori koji drže bušilicu satima troše zglob na ponavljanju istog pokreta. Vibracija i težina zajedno rade protiv tetiva. Prsti kod ovog modela ostaju slobodni, pa se alat hvata normalno i sitni šrafovi se i dalje mogu uzeti. Čičak se zategne preko radne rukavice ili direktno na kožu, kako kome odgovara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKupuju ga posle uganuća, kad otok prođe\u003c\/strong\u003e — Posle lakšeg uganuća zglob ostane nesiguran nedeljama, iako otok više ne postoji. Kompresija tada daje osećaj oslonca pri svakodnevnim pokretima, od otvaranja flaše do vožnje bicikla. Ovo nije zamena za pregled kod lekara ni za krutu ortozu posle preloma, nego mekana podrška u periodu kad se ruka polako vraća u posao.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKupuju ga kao sitnicu za nekoga ko se žali na ruku\u003c\/strong\u003e — Roditelj koji drži bebu na jednoj ruci, baka koja mesi testo, brat koji radi u servisu — svi se u nekom trenutku požale na zglob. Univerzalna veličina rešava problem pogađanja broja, jer se ista traka steže na tanju i na širu ruku. Košta manje od jednog pregleda kod fizijatra, pa ima smisla kao proba pre nego što se ide na skuplja pomagala.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eČesto postavljana pitanja\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDa li odgovara i levoj i desnoj šaci?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa, steznik je simetričan i univerzalne veličine, pa se nosi na obe ruke. Čičak traka se steže po potrebi, tako da isti komad odgovara i tanjoj i široj šaci. Ako vam trebaju obe ruke istovremeno, uzmite dva komada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKoliko sati dnevno se nosi?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNosite ga dok traje opterećenje, obično tri do četiri sata dnevno, i skidajte ga kad ruka miruje. Sa zategnutom trakom se ne spava. Ako vrhovi prstiju trnu ili blede, traka je previše stegnuta i treba je popustiti za jedan prst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKako se naručuje i plaća?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNaručujete na Kupilica.com, dostava 1–3 radna dana, 450 RSD. Plaćanje pouzećem — platite kuriru kada paket stigne.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePomaže li kod karpalnog tunela?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUblažava pritisak pri radu, ali nije medicinska ortoza sa udlagom i ne drži šaku u neutralnom položaju tokom noći. Kod dijagnostikovanog karpalnog tunela ovo je dodatak, a ne rešenje — plan lečenja odredi lekar. Za povremeno žarenje od tastature ili alata radi posao.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMogu li da vratim?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa, 30 dana od prijema bez pitanja. info@kupilica.com ili 062\/966-41-79.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"Product\",\n  \"name\": \"Steznik za šaku sa čičak trakom — univerzalni, najlon i spandeks\",\n  \"sku\": \"KLK-b1979\",\n  \"brand\": {\n    \"@type\": \"Brand\",\n    \"name\": \"Kupilica\"\n  },\n  \"offers\": {\n    \"@type\": \"Offer\",\n    \"priceCurrency\": \"RSD\",\n    \"price\": \"390.00\",\n    \"availability\": \"https:\/\/schema.org\/InStock\",\n    \"url\": \"https:\/\/www.kupilica.com\/products\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandeks\/\"\n  },\n  \"aggregateRating\": {\n    \"@type\": \"AggregateRating\",\n    \"ratingValue\": 4.8,\n    \"reviewCount\": 320\n  }\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n  \"itemListElement\": [\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 1,\n      \"name\": \"Početna\",\n      \"item\": \"https:\/\/www.kupilica.com\/\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 2,\n      \"name\": \"Lepota i zdravlje\",\n      \"item\": \"https:\/\/www.kupilica.com\/collections\/lepota-i-zdravlje\/\"\n    },\n    {\n      \"@type\": \"ListItem\",\n      \"position\": 3,\n      \"name\": \"Steznik za šaku sa čičak trakom — univerzalni, najlon i spandeks\",\n      \"item\": \"https:\/\/www.kupilica.com\/products\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandeks\/\"\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Da li odgovara i levoj i desnoj šaci?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Da, steznik je simetričan i univerzalne veličine, pa se nosi na obe ruke. Čičak traka se steže po potrebi, tako da isti komad odgovara i tanjoj i široj šaci. Ako vam trebaju obe ruke istovremeno, uzmite dva komada.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Koliko sati dnevno se nosi?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Nosite ga dok traje opterećenje, obično tri do četiri sata dnevno, i skidajte ga kad ruka miruje. Sa zategnutom trakom se ne spava. Ako vrhovi prstiju trnu ili blede, traka je previše stegnuta i treba je popustiti za jedan prst.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Kako se naručuje i plaća?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Naručujete na Kupilica.com, dostava 1–3 radna dana, 450 RSD. Plaćanje pouzećem — platite kuriru kada paket stigne.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Pomaže li kod karpalnog tunela?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Ublažava pritisak pri radu, ali nije medicinska ortoza sa udlagom i ne drži šaku u neutralnom položaju tokom noći. Kod dijagnostikovanog karpalnog tunela ovo je dodatak, a ne rešenje — plan lečenja odredi lekar. Za povremeno žarenje od tastature ili alata radi posao.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Mogu li da vratim?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Da, 30 dana od prijema bez pitanja. info@kupilica.com ili 062\/966-41-79.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Kupilica","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55179626742059,"sku":"KLK-b1979","price":390.0,"currency_code":"RSD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5738\/2443\/files\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-kupilica.jpg?v=1788335101","url":"https:\/\/kupilica.com\/products\/steznik-za-saku-sa-cicak-trakom-univerzalni-najlon-i-spandeks","provider":"Kupilica","version":"1.0","type":"link"}